職場上的唯一，其實多半只是臨時演員

最後更新時間： 2025 年 12 月 09 日

有一種職場劇本，你演到一半才慢慢看懂，原來自己只是臨演。 ㅤ

曾經被老闆誇獎到心裡飄著，身邊同事也說過：「沒有你，真的不行。」 ㅤ

日子過久了會發現，其實現實很平穩。努力過、投入過、很想讓每個人都記得你，覺得自己有被需要的價值。每天收拾善後、把事情做到最後一刻，總想著再多一點，團隊或老闆會多留意你一點。其實，工作總在進行，團隊總會前進，不管有沒有誰刻意留下來。角色如果空了，流程自然有人接手。 ㅤ

有時候，會誤以為只要自己扛得夠多，大家會因此依賴你。經驗多了，會理解任何位置都有人能勝任，每個責任都有人可以承擔。 ㅤ

只是請個假，或短暫忙別的專案，回來一看，事情還是照常運作。 ㅤ

有些責任交接出去後，不需要提醒，夥伴就已經處理得很好。 ㅤ

那一刻會突然看明白，原本認為非自己不可的事，只是自己太放大自己的存在。主角這件事，其實更多時候只是自己想像出來。努力過，被需要過，或許真的只是補上一個剛好有空缺的位置。 ㅤ

後來讀到《被討厭的勇氣》，阿德勒提到，重要的是專注活在當下。每天問自己，有沒有把該做的事情完成，有沒有真心幫助別人。至於旁人的評價、老闆的稱讚，那些事情是對方的選擇。 ㅤ

有朋友半開玩笑說，拚命想證明自己很重要的人，最終常常只是在自我消耗。職場像一場LOL，有時你在場上努力進攻，有時會聽到隊友吐槽。開完會，桌上的咖啡還剩半杯，簡報不一定會被採用，但當天的任務收尾，心裡就會感覺安穩。 ㅤ

要不要花力氣證明自己無法被取代，有時會懷疑這個問題值不值得糾結。哪怕真的做到非常突出，可能某天遇到公司併購、科技變革或突發狀況，一切都會重新洗牌。於是會慢慢學會，把專注力拉回手上的角色，投入多一點，減少一點拖延和混亂，對團隊、對自己負責，這樣就很好。 ㅤ

慢慢地會發現，釋懷這件事，反而讓人心裡更放鬆。可以不用再拼命證明自己有多厲害，也不用時時刻刻裝得無所不能。每個人在這世界，都有屬於自己的位置，願意認真投入的那段時光，工作會因此多一些溫度。 ㅤ

有時候，想像阿德勒真的來上班，或許也會遇到熬夜、被主管忽略的狀況。明天依舊還要打卡、還要到隔壁買豆漿，這才是最平常、最真實的生活日常。 ㅤ

現在，心情反而更平靜。當你不再糾結要證明什麼，才會發現，那些平凡無奇的每一個瞬間，本身就很有溫度。工作會有人承接，生活會繼續推進。自己的價值，不需要特別比較或標榜，只要真的用心，就已經足夠。 ㅤ

在職場上，每個人都只是剛好在這裡，把這一天過好，讓自己覺得踏實，才是最好的答案。